La chirurgie de l’hallux valgus améliore significativement la qualité de vie

L’hallux valgus, communément appelé « oignon », est une déformation du pied qui affecte des millions de personnes dans le monde. Cette pathologie se caractérise par une déviation du gros orteil vers l’extérieur, accompagnée d’une proéminence osseuse douloureuse sur le côté interne…

Barres, purées, boissons : comment choisir le bon en-cas pour votre activité sportive ?

Sur holy-fat.com, vous trouverez les informations utiles pour vous aider à choisir le bon en-cas pour votre activité sportive, quel que soit le sport. Il existe une grande variété d’en-cas qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif, comme les…

Quel est le meilleur moment de la journée pour courir ?

Le meilleur moment de la journée pour courir a longtemps été débattu à la fois par les scientifiques et les coureurs, les professionnels et les passionnés. Si vous demandez à n’importe quel coureur s’il a un moment préféré de la…

Trouver un chirurgien du pied à Nice

Vous venez de subir un accident à Nice et vous avez besoin en toute urgence d’une opération des membres, notamment des pieds ? Il est plus prudent de consulter un chirurgien spécialiste dans le domaine. En effet, faire appel à un orthopédiste…

Comment s’habiller pour faire un footing ?

C’est décidé ! Vous commencez à faire un footing. Mais… que devez-vous porter ? Même si vous avez commencé à courir il y a quelque temps, vous vous demandez souvent comment vous habiller lorsque le temps extérieur est capricieux. Alors,…

Nutrition sportive : choisir ses compléments alimentaires pour la musculation

Actuellement, il existe une énorme quantité de compléments alimentaires qui sont disponibles dans les magasins spécialisés, que ce soit physique ou en ligne. Le néophyte, tout comme le professionnel et le passionné de musculation peuvent se perdre facilement : quel complément…

Chaussures de running : profiter d’un comparatif en ligne

Le sport s’avère une activité physique favorable pour la santé. Il peut devenir une carrière professionnelle rentable. Pour aller loin dans sa discipline, l’utilisation de matériaux, de tenues et de chaussures de bonne qualité présente un intérêt. Pour les amateurs…

Les différentes semelles à intégrer à vos chaussures et comment les choisir

La principale raison pour l’utilisation des semelles est l’absorption du choc. Les semelles amortissent la chute et protègent ainsi les pieds. Aussi, elles protègent les pieds du froid, du chaud, et permettent de s’agripper à plusieurs types de surface. Le…

Le vélo elliptique : un bon substitut de vélo d’appartement ?

Perdre du poids impose souvent de l’exercice physique relativement intense. Le choix de l’appareil à utiliser avant de se le procurer n’est pas évident, surtout chez soi et pour un non-initié. Cependant, le vélo d’appartement et le vélo elliptique sont des appareils…

Calendrier : tous les grands événements running en France

En l’année 2015, près de 4,8 millions de Français sont enregistrés par la fédération française d’Athlétisme (FFA) en tant que coureurs et ce nombre augmente chaque année. La course à pied est devenu un phénomène de la société moderne. En…

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