Le sprint
Le sprint améliore les capacités musculaires des athlètes qui doivent fournir de brefs efforts.
Le demi-fond
Le demi-fond regroupe l’intégralité des courses se déroulant dans une enceinte sportive et dont la longueur varie de 800 à 3000 m.
Le marathon
La distance du marathon moderne est régie à l’avance et annoncée.
Le cross-country
Les compétitions de cross-country se déroulent généralement entre octobre et mars.
Le trail
Le trail se déroule dans un environnement naturel. Cette compétition pédestre est ouverte à tous.
Le triathlon
Le triathlon moderne apparut en Californie dans les années 70.
Chaussures de running
Il existe différentes gammes de paires de chaussures de running, des modèles pour divers types de surface, niveaux et foulées.
Brassière de running
Les femmes sportives devront porter une brassière adaptée pour améliorer le confort de leur séance d’entraînement.
Tee-shirt running
Profitez des séances estivales pour dynamiser vos sessions de running et fitness en portant des T-shirts adaptés à vos activités physiques.
Itinéraires de course
Créez votre propre itinéraire de course à pied, de cyclisme ou de randonnée en vous équipant d’une montre avec GPS sophistiqué.Technique de course
Bien que les techniques de course soient propres à chaque athlète, on peut améliorer sa méthode en travaillant.Entraînement au running
Il est important de s’entraîner de manière efficace si vous voulez courir plus vite, battre vos records et être en meilleure forme.20 km de Paris
Les 20 km de Paris est une compétition dédiée aux athlètes debout et handisports fauteuil.Marathon de Vannes
Le marathon de Vannes est une course qui rassemble 2000 coureurs amateurs et compétiteurs qui traversent trois hameaux tout au long de l'épreuve.Fribourg by night trail
Fribourg by night trail est une course à pied de 32 km se déroulant dans la ville de Fribourg et ses environs.La foulée médio-pied
Souvent, la différence entre la foulée médio-pied et l’attaque talons se résume au drop de la chaussure.L'attaque avant-pied
L’attaque avant-pied est une technique de course non naturelle. Elle risque d'endommager la biomécanique du coureur.L'attaque talon
L’attaque talon freine la course. Cette technique néfaste peut provoquer le blocage des articulations.
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